Journal de la gratitude = Gratitude journal.
Auteur : Santé mentale en milieu scolaire OntarioCollaborateur : Fédération des enseignantes et des enseignants de l'élémentaire de l'Ontario
Le but de cette activité est d'aider à remarquer, avec intention, les éléments positifs de la journée et à tendre vers l'optimisme. Les élèves sont invités à écrire ou dessiner deux moments positifs dans la journée. Des adaptations sont proposées et des références supportent cette activité. [Source : site web La santé mentale au quotidien]
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