Les pensées et les sentiments réalistes = Realistic thinking and feeling.
Auteur : Santé mentale en milieu scolaire OntarioCollaborateur : Fédération des enseignantes et des enseignants de l'élémentaire de l'Ontario
Le but de cette activité est « d'expliquer que les pensées, sentiments et actions sont interreliées, et offrir des stratégies pour arrêter le cycle de pensées négatives. » Dans cette activité, les élèves utilisent le concept de la pensée réaliste pour contrer les pensées négatives. Des adaptations sont proposées et des références supportent cette activité. [Source : site web La santé mentale au quotidien]
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