Retour et réadaptation = Return and Reconditioning.
Une mission spatiale terminée ne signifie pas sa fin pour les astronautes. En effet, la récupération sur Terre exige un minimum de trois semaines. Est-il possible pour toi aussi d'améliorer ta condition physique? Lors de la présentation de l'activité, les élèves apprendront les effets sur le corps humain de la microgravité et de l'exercice physique. Pour récupérer, les astronautes adoptent à leur retour un style de vie sain pour contrer les effets de leur séjour dans l'espace sur leur densité osseuse. Pour mieux comprendre cette période de récupération, les participants sont invités à noter leurs activités quotidiennes pendant une semaine. Ils auront la possibilité de comparer leur style de vie avec les directives canadiennes en matière de mouvement sur 24 heures pour les enfants et les jeunes (5 à 17 ans). Un journal de bord est disponible en téléchargement. Dans la mise en contexte, des vidéos permettent d'en apprendre davantage sur la masse musculaire et la densité osseuse des astronautes.
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